Zum Inhalt springen


最新美容のススメ
最新美容のススメ!今が旬の美容は?


2014年7月27日

ルイボスティーで老化予防

最近よく聞くようになったエイジングケアという言葉ですが、みなさんは正しくその意味を把握できているでしょうか?
エイジングケアは、加齢によって変化していく体や肌を、お手入れするという意味の言葉です。

そんなエイジングケアに効果があると言われる「ルイボスティー」、近頃おいしいと女性誌などでも取り上げられて、人気はどんどん高くなっています。
ルイボスティーは「不老長寿のお茶」とも呼ばれているそうで、さまざまな嬉しい効果を私たちにもたらしてくれるんです。

エイジングケアに関する効果だと、高い抗酸化作用。
ルイボスティーにはポリフェノールが豊富に含まれていて、その中にはフラボノイドがこれまた豊富に含まれています。
フラボノイドは、悪玉活性酸素を除去してくれる、有り難い存在。

その中でも、フラボノイドの一種である「アスパラチン」は、ルイボスティーにしか見られない成分であり、紫外線保護、抗ガン作用、糖尿病の予防作用があると言われています。
このアスパラチンはルイボスティーの中でも、グリーンルイボスと呼ばれる、発酵させていない緑色の茶葉に特に多く含まれているそうです。

こういった飲料や食物でエイジングケアを考える他にも、運動を組み合わせたり、お肌のマッサージを習慣にしたり、たるみに効く化粧品を変えてみたりということも大切です。
私のサイトでは数十種類以上の化粧品を使って、比較を行っています。
こちらも参考に、1度ご覧になってみてくださいね。

レア物スニーカー